Atemi Waza

COUPS DE POING

TETTSUI-OROSHI : Coup de poing du haut vers le bas frappé avec le poing fermé en marteau

OI-TSUKI : Coup de poing direct donné avec le poing situé du côté de l’appui avant

HAITO-UCHI : Coup frappé avec le tranchant intérieur de la main

YOKO-UCHI : Coup de poing de côté

HAISHU : Coup frappé avec le revers de la main

SHUTO : Coup frappé avec le tranchant extérieur de la main

NANAME-TSUKI : Coup circulaire avec le dessus du poing

NAWASHI-TSUKI : Coup de poing circulaire

TEISHO-TSUKI : Coup donné avec la paume de la main

URA-UCHI : Coup de poing de revers avec le dos de la main

AGE-TSUKI : Coup de poing en remontant

AGO-TSUKI : Coup de poing au menton

GYAKU-TSUKI : Coup de poing direct donné avec le poing situé du côté de l’appui arrière

ATAMA : Coup porté avec la tête

MAETA-TSUKI : Coup de poing rebondissant par man avant

SHITO : Coup donné avec la pointe des doigts, main tendue

HIJI ou EMPI-UCHI : Coup frappé avec la pointe du coude

COUP DE PIED

MAE-GERI : Coup de pied avant 

2 formes Keage=fouetté ou Kekomi=Pénétrant

YOKO-GERI : Coup de pied de côté

2 formes Keage=fouetté ou Kekomi=Pénétrant

MAWASHI-GERI : Coup de pied circulaire avant

HIZA-GERI : Coup de genou

URA-MAWASHI-GERI : Coup de pied circulaire arrière

USHIRO-GERI : Coup de pied arrière

2 formes Keage=fouetté ou Kekomi=Pénétrant

MIKAZUKI-GERI : Coup de pied en croissant porté avec l’intérieur du pied, dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur

USHIRO-MAWASHI-GERI : Coup de pied en déplacement circulaire arrière

GERI : Coup avec le talon

TEISOKU-GERI : Atemi avec le dessous du pied

KIN-GERI : Atemi du pied aux parties génitales

FUMI-KOMI-GERI : Coup de pied avec action écraser

O-MAWASHI-GERI : Projection par application de O-mawashi-geri sur la jambe avancée

URA-MAWASHI-GERI : Projection par application de Ura-mawashi-geri sur la jambe avancée